Day: July 3, 2023

腸もみダイエットの実践方法

腸もみダイエットの実践方法について。腸もみダイエットの基本はおへそ周りを押してもむだけです。1回あたりお腹のまわりを4周もみます。 お風呂の中か寝る前に行うのが効果的なのでおすすめです。腸もみダイエットの前に、腸の働きを […]