【医師が解説】血圧を下げるための減塩食品について

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「血圧を下げるにはどんな食べ物を食べたらいいですか？」 「塩分を減らすにはどうしたらいいの？」 高血圧について食事をチェックするようにアドバイスされたことがありますが、何をすべきかわかりませんか? 高血圧の栄養療法に欠か […]