Day: November 4, 2021

寒い季節にエアコンの効いた部屋の中で終日過ごしていると、肌の乾燥が進行します。加湿器を動かしたり換気を励行することにより、適度な湿度を保てるようにして、乾燥肌に陥ることがないように留意してほしいと思います。首の付近一帯の […]

口全体を大きく開く形で五十音の“あ行”である「あいうえお」を何回も何回も口に出してみましょう。口を動かす筋肉が鍛えられることで、気になっているしわがなくなります。ほうれい線の予防・対策としてお勧めです。35歳オーバーにな […]